Chuẩn bị trước khi KMC
Ba mẹ chuẩn bị:
- Mặc áo rộng, cài nút/khóa phía trước
- Không dùng nước hoa, dầu thơm
- Tắm/vệ sinh sạch sẽ
- Ăn uống đầy đủ (KMC có thể kéo dài 1-2 giờ)
- Đi vệ sinh trước khi bắt đầu
Hỏi y tá:
- Bé có ổn định để KMC không?
- Các dây theo dõi và ống thở có cần điều chỉnh không?
- Ghế/giường ở vị trí nào?
Khoảnh khắc đầu tiên
Lần đầu bồng bé da kề da là khoảnh khắc không thể quên. Nhiều ba mẹ mô tả:
- Nước mắt — đừng cố kìm nén, khóc là hoàn toàn bình thường
- Tim đập nhanh — vừa hồi hộp vừa hạnh phúc
- Cảm giác bé nhỏ xíu trên ngực — nhưng ấm áp vô cùng
- Bé có thể ngủ ngay — đó là vì bé cảm thấy an toàn
Y tá sẽ hỗ trợ toàn bộ quá trình — đặt bé lên ngực, điều chỉnh dây dợ, kiểm tra monitor.
An toàn khi KMC
- Luôn có y tá hỗ trợ lần đầu
- Đường thở bé phải thông — đầu nghiêng, không úp mặt vào ngực
- Theo dõi monitor — SpO2 và nhịp tim
- Nếu bé có biểu hiện bất thường (tím tái, nhịp tim giảm), gọi y tá ngay
- Không ngủ gật khi đang KMC nếu không có người hỗ trợ
Từ ngắn đến dài
- Lần đầu có thể chỉ 30-60 phút — hoàn toàn đủ
- Tăng dần lên 1-2 giờ, thậm chí cả buổi
- Mỗi phút da kề da đều có giá trị
- Không cần so sánh — mỗi bé mỗi gia đình có nhịp riêng
Ba ơi — đến lượt ba!
KMC không chỉ dành cho mẹ. Nghiên cứu cho thấy:
- Bé ổn định tương tự khi KMC với ba
- Ba gắn kết mạnh hơn với con
- Giúp mẹ có thời gian nghỉ ngơi
- Nhiều ba chia sẻ đây là trải nghiệm thay đổi cuộc đời
Hãy mạnh dạn yêu cầu được KMC. Đội ngũ NICU luôn ủng hộ!
Sau lần đầu — duy trì như thế nào?
Lần đầu KMC thường ngắn và có nhiều y tá hỗ trợ. Từ lần thứ hai trở đi, ba mẹ sẽ tự tin hơn và có thể duy trì lâu hơn. Một số gợi ý để biến KMC thành thói quen:
- Đặt lịch cố định: chọn khung giờ phù hợp với ca trực NICU và sinh hoạt của ba mẹ
- Mang theo nhạc hoặc sách: thời gian KMC kéo dài hơn dễ hơn khi ba mẹ có việc làm nhẹ nhàng
- Mời ba cùng tham gia: luân phiên ca KMC giúp bé được tiếp xúc da kề da nhiều giờ hơn mỗi ngày
- Đừng ngắt sớm: bé thường ngủ sâu sau 20-30 phút — đây là lúc lợi ích sinh lý cao nhất
Dùng tính năng nhật ký hành trình trên Hạt Mầm để ghi lại mỗi ca KMC — thời gian, cảm xúc, phản ứng của bé — và chia sẻ với cả gia đình những khoảnh khắc ý nghĩa này.
Nguồn: WHO, Bliss UK